- Želite najpopularnije proizvode uz super popuste?
- Postanite član Club 5* još danas
- Već ste član?Kliknite ovdje
- Već imate račun?Prijavi se
- Nemate račun?Registrujte se
Madrac s kojim ne možete pogriješiti, pogotovo ako vi volite mekši, a vaš muž tvrđi madrac. Možete ga prilagoditi po svojim potrebama. Preporučujem!
Svi dobro znamo koliko nam energije mogu oduzeti problemi sa spavanjem. Iako za neispavanost često krivimo vanjske faktore za lošu kvalitetu sna najčešće su zaslužne sljedeće greške koje činimo prije spavanja.
Najbolja tehnika ranog ustajanja je jednostavno ustati. Skočiti iz kreveta sa entuzijazmom, podići ruke uvis i reći, "Da! Ja to mogu!" Ili možda ipak ne. To je malo previše za jutro, ali ako se fokusirate i posvetite tome, ta stvar će postati lakša vremenom.
Kako neki ljudi postižu to da su svaki dan naspavani i odmorni? Možda Vam se čini kao nemoguća misija. Vjerovatno ćete odmah pomisliti kako je to nemoguće i kako je to individualna stvar pojedinaca. Donosimo Vam nekoliko načina kako je to ipak moguće.
Dajte sebi oduška i pročitajte praktične i korisne savjete koje smo pripremili za vas.